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Paul Sauvage, entraîneur cyclisme

Coaching cycliste personnalisé, basé sur la science, l’écoute et l’adaptation. Avancez avec un suivi structuré, durable et sur mesure.

Chaque plan d’entraînement est entièrement adapté à toi :

Je planifie généralement les 3 à 4 jours à venir,
Puis j’ajuste en temps réel selon tes sensations, la météo, ton emploi du temps ou des imprévus de la vie.
Le suivi est évolutif et s’ajuste en permanence pour rester efficace et pertinent.

Je propose une seule formule, tout compris, à 130€/mois. Pourquoi une seule ? Parce que je crois qu’un bon suivi ne se fait pas à moitié. Si je m’engage avec un athlète, c’est à 100%. Pas de formule “light” ou de coaching au rabais.

PRENDRE CONTACT
paul sauvage coach cyclisme

Un coaching pour cyclistes sur-mesure

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Approche HUMAINE

Un coach disponible

Je suis disponible *7 jours sur 7* pour échanger, ajuster, conseiller ou simplement faire le point. La communication est au cœur du suivi.

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Écoute individuelle

Un suivi qui s'adapte

Avant de commencer, on établit ensemble un plan structuré basé sur :

- Ton emploi du temps
- Tes objectifs (chrono, watts, classement, etc.)
- Ton historique sportif

Cela permet d’avoir une *vision claire de ta saison*, tout en gardant une flexibilité quotidienne.

Je propose aussi des tests de Lactate.

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Pour les pros et pas que

A qui je m'adresse ?

Je travaille avec des profils très variés :

- Cyclosportifs ambitieux
- Coureurs élites et professionnels

- Coureurs en open, en accès ou en FFC

Aucun “niveau” minimum n’est requis, mais un point commun est essentiel :
L’envie de progresser, d’optimiser la performance et de se donner les moyens d’y arriver.

Que ton objectif soit de passer un cap en watts, de gagner une course ou de battre ton temps sur une cyclo, je suis là pour t’accompagner à chaque étape.

Une seule formule :

Je propose une seule formule, tout compris, à 130€/mois.

Pourquoi une seule ? :

Parce que je crois qu’un bon suivi ne se fait pas à moitié.
Si je m’engage avec un athlète, c’est à 100%. Pas de formule “light” ou de coaching au rabais.

Les athlètes en parlent !

Ça fait maintenant 2 ans que je suis un coaché de PsPower, coureur en open2, j'ai pu bénéficier des conseils, de la bienveillance et de l'expérience de Paul pour franchir les paliers pas à pas aussi bien en cyclo-cross que sur route.
Grâce à son accompagnement j'ai pu remporter ma première course, monter à plusieurs reprises sur un podium et ainsi intégrer une équipe évoluant en DN2.
En 2026 l'aventure continue avec PsPower, pour de nouveaux objectifs en ligne de mire 👊
Antoine.
Cyclo Cross/Route (N2, UC Pélussin)
J’ai contacté Paul au départ pour son approche très scientifique de l’entraînement. Mais au fil du temps, j’ai surtout découvert une personne à l’écoute, toujours disponible et humaine. Même après une commotion cérébrale, il a su m’accompagner pas à pas jusqu’à ma qualification pour les Championnats du monde de gravel amateur. Sans lui, je n’y serais clairement pas arrivé.
Maxime
Gravel/route
Top 10 Français Junior 1ere année.
J’ai rejoint Paul pour ma première année junior et franchement je ne m’attendais en aucun cas à autant progressé en une seule saison !
Celian
Route
L’accompagnement, les séances détaillées et structurées de paul, me permettent d’évoluer à mon meilleur niveau
Eliot
Charvieu Chavagneux IC
Paul et moi travaillons ensemble depuis maintenant deux ans. La première chose qui me vient à l’esprit, c’est sa disponibilité et sa capacité à s’adapter à nos contraintes, tant personnelles que professionnelles. Il prend en compte chacun de mes retours d’entraînement pour progresser dans les domaines où j’en ai le plus besoin.
Dorian
VTT